Je KICK la rentrée ♡ (programme 20/21)

Je KICK la rentrée ♡ (programme 20/21)

Humeur de changement de saison

Septembre, fin de l’été, début de l’automne…

La rentrée est toujours un synonyme de nouveau départ, avec une envie (plus ou moins forte) de remettre de l’ordre dans sa vie, dans sa tête.
Aujourd’hui, encore plus qu’avant, nous nous d’être bien aligné, de ne pas perdre l’équilibre, de rester dans une bonne dynamique, avec l’esprit serein et un grand sourire, chaque jour, qui illumine notre visage 🌞

Etes-vous prêt à changer/transformer votre vie ? 🚀

Rejoignez sans plus tarder la communauté du « Monde d’Alizée » pour un accompagnement réel, sur le chemin de la transformation, de l’harmonie et de l’équilibre🧘‍♀️

 

Programme de la rentrée 20/21

 

Cours de Yoga Fontainebleau / Milly la forêt / Pringy

Milly la Forêt – The Big Island
– Lundis soirs de 19H à 20H30 YOGA DYNAMIQUE
– Jeudis midis (soit de 11H à 12H30) YOGA DE L’ENERGIE

Atelier à thème :  Womb Blessing (Bénédiction de l’utérus)
– Samedi 31 Octobre
– Mercredi 30 Décembre

Fontainebleau – Boutique We are Wheelers
– Mercredis soirs de 19H30 à 21H YOGA DYNAMIQUE
– 1 fois/mmois le samedi et dimanche midi de 12H15 à 13H45  (se référer au planning de la boutique)

Pringy – Agora des associations
– Lundis & jeudis matins de 9H à 10H Yoga (assouplissement & renforcement muscles profonds)
– Mercredis matins de 9H à 10H GYM TONIC

Retrouvez les tarifs sur les différents sites web des sites. Inscription possible : à l’unité / carte / adhésion annuelle.

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Journées Oxygène Fontainebleau (8h45 – 17h00 – 130 € pour les nouveaux & 110€ pour les réguliers). Ury, @dessabotsdanslaforet

  • Samedi 19 septembre – dernières places dispo !!
  • Dimanche 11 octobre – complet
  • Week-End 3 et 4 octobre (ouvert à la journée sous réserve des disponibilités*) – 1 inscrit au 03/09/20
  • Week-End 7 et 8 novembre (ouvert à la journée sous réserve des disponibilités*) – 2 inscrit au 03/09/20
  • Week-End 5 et 6 décembre (ouvert à la journée sous réserve des disponibilités*)
  • Dimanche 10 janvier
  • Dimanche 7 février
  • Week-End 6 et 7 mars (ouvert à la journée sous réserve des disponibilités*)
  • Dimanche 18 avril
  • Week-End 8 et 9 mai (ouvert à la journée sous réserve des disponibilités*)
  • Dimanche 30 mai

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Méditation, pranayama, communication non verbale avec les chevaux (1h30-2h : 25€). Ury, @dessabotsdanslaforet

  • Vendredi 4 septembre de 18H30 à 20H00
  • Vendredi 2 octobre de 11H à 12H30
  • Mercredi 11 novembre de 11H à 12H30
  • Mercredi 2 décembre de 11H à 12H30

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Atelier Running Yoga 2H (25€ le cours ou 100€ les 5 cours)

  • Dimanche 20/09 (10H-12H)
  • Dimanche 25/10 (10H-12H)
  • Samedi 28/11 (10H-12H)
  • Dimanche 20/12(10H-12H)

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Cours de CRUsine 2H (30€ le cours ou 250€ les 10 cours). Milly la Forêt @Thebigisland

  •  1/mois le vendredi soir de 19H30 à 21H30 (dates à venir très prochainement)

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Atelier Parent/Enfant : Yoga & Cheval, 1H30 (10 cours, 50€/binôme. Min 4 pers / Max 8 pers ou 450€ les 10 ateliers)
Lieu à définir et programme en cours de construction

  • 1/mois le mercredi de 11H à 12H30 (dates à venir très prochainement)
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RETRAITES

Week-end Oxygène Fontainebleau (Yoga, Cheval & Alimentation saine)

  • Week-End 3 et 4 octobre (ouvert à la journée sous réserve des disponibilités*)
  • Week-End 7 et 8 novembre (ouvert à la journée sous réserve des disponibilités*)
  • Week-End 5 et 6 décembre (ouvert à la journée sous réserve des disponibilités*)
  • Week-End 6 et 7 mars (ouvert à la journée sous réserve des disponibilités*)
  • Week-End 8 et 9 mai (ouvert à la journée sous réserve des disponibilités*)

Week-end Running Yoga en forêt de Fontainebleau (avec Nathalie Mauclair)

  • The Big Island : 25/26/27 novembre – dernières places dispo !!

Retraite Yoga & Alimentation

  • The Big Island : 25/26/27 sept – dernières places dispo !!
  • Le Ravin Bleu : 13/14/15 novembre & 30 avril/1/2 mai – dernières places dispo !!

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VOYAGES

  • MAROC (Yoga/Cheval ou Yoga/Marche) : 18-25 octobre 2020
  • TURQUIE (Yoga/Cheval ou Yoga/Marche) : 15-22 août 2021

Yoga Fontainebleau

[ACTU] Programme du mois d’Août

[ACTU] Programme du mois d’Août

Joyeux Mois d’août ♡

 

 

Et si renouer avec la nature était devenu une de nos priorités ?

L’été est une saison idéale, car avec ses douces et chaudes températures, nous avons envie de passer plus de temps dehors !

Le confinement nous a amené à redéfinir nos modes de vie et nos priorités.
Le besoin de ralentir, de se reconnecter à soi, aux autres et de renouer avec la nature s’est fortement fait ressentir chez beaucoup d’entre nous.🍃

Alors profitons de ce beau mois d’août pour se laisser porter …. sans se poser de question…. Et se [re]connecter à l’essentiel …

Entre Fontainebleau et la Bretagne, [re]découvrons-nous, [ré]apprenons à nous occuper pleinement de nous et profitons des richesses et beautés de notre belle France.

 

Que nous réserve le mois d’août ?

… Plein d’autre bon & beau moment de partage – ça c’est sûr …

 

 

Programme

✨ Lundi 3 : Séance spéciale « Bénédiction de l’Utérus ». Franchard. 19H-20H30.
✨ Vendredi 7 : Yoga Franchard. 19H-20H30.
✨ Samedi 8 : Journée Oxygène (Yoga, Cheval & Brunch Bio). Fontainebleau
✨ Dimanche 9 : Atelier CRUsine + Séance Yoga Detox + ApeRAW. Chartrettes. 17H – 20H.
✨ Lundi 10 : Yoga Franchard. 19H-20H30.
✨ Mercredi 12 : Balade à cheval. Fontainebleau. 14H30 – 16H30 (cavaliers confirmés)
✨ Vendredi 14 : Méditation, pranayama, communication non verbale avec les chevaux. Ury. 19H – 20H30
✨ Samedi 15 et Dimanche 16 : Week-end Yoga & Cheval. Possibilité de s’inscrire à la journée. Fontainebleau
✨ Lundi 17 : Yoga Franchard. 19H-20H30.
✨ Lundi 24 : ATTENTION PAS DE COURS DE YOGA à Franchard (rattrapé samedi 29)
✨ Mercredi 26 : Journée Oxygène (Yoga, Cheval & Brunch Bio). La Torche (Bretagne 29)
✨ Vendredi 28 : Méditation, pranayama, communication non verbale avec les chevaux. Ury. 18H – 19H30
✨ Samedi 29 : Yoga Chartrettes. 8H30-10H.
✨ Dimanche 30 : Atelier Running Yoga. Franchard. 10H – 12H.
✨ Lundi 31 : Yoga Franchard. 19H-20H30.

 

Yoga Fontainebleau

 

Tarifs

  • Cours de yoga collectif : 1H :10€ & 1h30 : 15 €
  • Méditation, Pranayama, chevaux : 1H30 : 25€ (8 pers, 1 cheval pour 2)
  • Atelier Running Yogis : 2H : 25€
  • Journée Oxygène : Yoga, Cheval & Brunch : 110 €
  • Atelier CRUsine : me consulter

    Tarif dégressif avec carte d’abonnement. Info & résa par email 🙂

Crédit photo (Intro Flamants Rose) @AmélieLaffaiteur

[ACTU] Programme du mois de Juin

[ACTU] Programme du mois de Juin

Welcome Juin ♡

 

Les barrières se lèvent – le calme s’installe doucement,
C’est le moment d’en profiter !

Dans quelques jours c’est l’été,
Un regain de liberté,
Bien mérité !

Dépaysons-nous,
Reconnectons-nous à la nature,
Continuons à prendre soin de nous.

C’est dame Nature qui nous appelle,
Alors, retrouvons nous pendant tout le mois de juin,
En forêt de Fontainebleau, sur la côte Bretonne…
Pour se reconnecter à nous même et aux éléments.

Partageons nos passions : running, randonnée à cheval, alimentation saine… re-créons du lien tous ensemble et célébrons l’été sous le signe du B.O.N.H.E.U.R !

yoga et cheval en forêt de Fontainebleau

 

Que nous réserve le mois de juin ?

Voici le programme sport et bien-être en forêt de Fontainebleau pour le mois de juin :

  • Lundi 1er juin : Cours de yoga en forêt – Fontainebleau – 18H-19H30
  • Mardi 2 juin : Méditation, Pranayama, communication non verbale avec les chevaux – Ury – 18H-19H30
  • Dimanche 7 juin : Spécial Fête des Mères :
    – Atelier CRUsine : Gâteau cru 11H30-12H30
    – Cours de yoga en forêt : 18H-19H
  • Lundi 08/06 : Cours de yoga en forêt – Fontainebleau – 18H-19H30
  • Vendredi 12/06 : Méditation, Pranayama, communication non verbale avec les chevaux – Ury – 18H-19H30
  • Dimanche 14/06 : Atelier de Running Yoga – Forêt de Fontainebleau – 10H-12H
    Lundi 15/06 : Cours de yoga en forêt – Fontainebleau – 18H-19H30
  • Vendredi 19 – Dimanche 21/06 : Week-end Yoga & Cheval en Bretagne
    Lundi 22/06 : Cours de yoga en forêt – Fontainebleau – 18H-19H30
  • Vendredi 26/06 : Méditation, Pranayama, communication non verbale avec les chevaux – Ury – 18H-19H30
  • Dimanche 28/06 : Journée Oxygène : Yoga, Cheval & Brunch bio – Forêt de Fontainebleau – 8H45-17H
  • Lundi 29/06 : Atelier de Running Yoga – Forêt de Fontainebleau – 18H-20H

 

yoga et cheval en forêt de Fontainebleau

Et comme toujours, possibilité d’ouvrir de nouveaux créneaux d’ateliers à partir de 5 personnes. Et pour les Cours de CRUsine (1H) en live via zoom, à partir de 4 personnes (tous les midis et/ou mercredi et dimanche soir).

Tarifs

  • Cours de yoga collectif : 1H :10€ & 1h30 : 15 €
  • Méditation, Pranayama, chevaux : 1H30 : 25€ (6 pers max, 1 cheval pour 2)
  • Atelier Running Yogis : 2H : 25€
  • Journée Oxygène : Yoga, Cheval & Brunch : 110 €
  • Cours de CRUsine via Zoom : 1H : 20€

Tarifs dégressifs avec carte d’abonnement.

Info & résa par email (contact@le-monde-dalizee.fr)

 

 

A très vite sur le tapis, à cheval, dans nos baskets, en forêt ou bien en Bretagne  🙂 !