Le Blog d’Alizée

Découvrez ici toutes l’actualité, les posts, les recettes d’Alizée.

Programme Rentrée 22/23

Programme Rentrée 22/23

PROGRAMME RENTREE 2022 / 2023 YOGA HATHA YOGA FONTAINEBLEAU  : lundi 19H-20H15 (me contacter - dernières places disponibles).Tarif 360€ l'année (19 sept 22 - 19 juin 23) HATHA YOGA LA CHAPELLE LA REINE : Mardi 18H-19H / 19H-20H / 20H-21H et Vendredi 9H15-10H15....

[Food] : Pesto Cru & Vegan d’Orties

[Food] : Pesto Cru & Vegan d’Orties

Profitons de l'abondance de la nature pour se délecter de ses trésors... Les plantes sauvages sont bourrées de nutriments, il serait dommage de s'en priver en cuisine 😉  Accueillons l'ortie aujourd'hui, Magnifique Ortie, tes bienfaits sur notre corps & notre...

[Food] RAWTELLA

[Food] RAWTELLA

RECETTE PATE A TARTINER CHOCOLAT 100% NATURELLE ET CRUE : LE RAWTELLA    Aux oubliettes le Nutella ! Mais je pense qu’aujourd’hui, si vous lisez cette recette, il n’y a même plus besoin de vous tenir ce discours car votre manière de consommer a du grandement...

[Food] Pesto de chou kale vegan

[Food] Pesto de chou kale vegan

C'est la folie, vous trouvez partout en ce moment, le chou kale est sur tous vos étales et dans vos paniers. C'est LE SUPER ALIMENT du moment ! Pour un apport calorique très réduit, il apporte un maximum de nutriment. A titre comparatif, une tasse de kale contient...

Programme du mois de MARS

Programme du mois de MARS

Happy march mes yogis ! Voici le planning des prochaines semaines : Pour célébrer le printemps, le 21/03 (9H-11H) : 108 SALUTATION AU (25€). En forêt (en intérieur en cas de mauvais temps). YOGA Amponville (15€) Tous les mercredis 9/16/23 mars 19H-20H15 : Yoga...

Alimentation Vivante – Quezako ?

Alimentation Vivante – Quezako ?

L'alimentation vivante, ou vitalisante est une alimentation exclusivement crue, où la température utilisée ne dépasse pas 42°C. Cela ne veut pas dire que les aliments consommés sont froids, au contraire, plus ils sont consommés à une température proche de 37°C, plus...