Yoga & Cheval
Des stages / journées, pour accueillir la joie et la légèreté en soi !
Pour revenir à l’essentiel, à la simplicité, pour abandonner le superflus du quotidien et reconnecter avec la nature.
Se laisser guider, en yoga, pour se réapproprier son corps, retrouver son souffle, s’ancrer et revenir au coeur…
Se mettre en selle, avec conscience, dans le respect de son corps et de celui du cheval. A son rythme, en harmonie avec sa monture, pour goûter à l’état d’union.
En toute simplicité, se laisser guider par la magie de d’un environnement incroyable (face à la chaine des Pyrénées ou en forêt de Fontainebleau) et se laisser guider par l’esprit des chevaux, pour retrouver sa liberté !
Mes offres Yoga & Cheval
Retrouvez moi à Fontainebleau (77) et en Ariège (09)
Stages/Journées Yoga & Cheval à Fontainebleau (77)
DATES
– 28 & 29 septembre 2024 – Reste 1 place
– 12 & 13 avril 2025 – Ouvert
– 11 & 12 octobre 2025 – Ouvert
Inscription possible à la journée ou week-end complet.
Cliquez sur la date pour découvrir le programme complet.
En partenariat avec les L’espace Equestre des chevaux Hensons à Barbizon.
Retraite Yoga & Cheval en Ariège (09)
DATES
– 18,19 & 20 octobre 24 – COMPLET
– 9,10 & 11 mai 25 – Ouvert
– 17, 18 & 19 octobre 25 – Ouvert
Retraite de 3 jours / 2 nuits à l’Eco-Gîte Al Camparol.
Cliquez sur la date pour découvrir le programme complet.
Vous aimerez sur ces offres Yoga & Cheval
• Le lieu incroyable (Pyrénées ou Forêt de Fontainebleau)
• Les séances de yoga spécialement construites pour mieux appréhender l’équitation
• Méditer avec les chevaux
• Dormir en hébergement insolite (Ariège)
• Les bains chauds (bain nordique) au petit matin et sous les étoiles (Ariège)
• Le petit groupe
• Les repas gourmands véggy préparés avec Amour
• La gentillesse des chevaux et leur pied sûr
• L’immersion en pleine nature pour déconnecter
• Randonner à cheval au cœur d’une nature préservée
Ils témoignent
CECILE
Très bon week-end avec yoga ressourçant, balade équestre magnifique, lieu convivial avec une vue exceptionnelle et intervenants professionnels et bienveillants !
AURELIE
J’avais une phobie des chevaux depuis l’âge de 6 ans suite à un accident, grâce à Alizée et ces ateliers de méditation en pleine nature avec les chevaux, je me suis connectée à mon cœur, j’ai laissé mon mental et me pensées limitantes de côté et j’ai pu de nouveau entrer en relation avec eux dans un cadre bienveillant et sécuritaire.
J’ai passé un merveilleux et touchant moment que je n’oublierai jamais. Merci ma douce de m’avoir permis de reconnecter avec eux, avec ton expérience, ta douceur et ton grand cœur. Merci d’être sur mon chemin.
CLEMENCE
Nous tenions à remercier Alizée pour le week-end Oxygène de fin mai. J’ai participé à cette expérience avec ma sœur. Nous avons vraiment adorer l’expérience : la reconnexion à la nature et le dépaysement nous ont fait voyager et prendre du temps pour nous. C’était très agréable. Un grand merci pour ton temps et ton implication pour nous. Les balades à cheval étaient top, nous avons particulièrement apprécié celle que tu as guidée. Ta bienveillance nous a mis à l’aise. Le yoga du matin nous a permis de bien nous préparer pour la pratique de l’équitation en toute quiétude.
L’apogée de ce week-end a été la méditation et le yoga en pleine nature.
Je pense que nous reparticiperons volontiers toutes les deux à une journée ou un week-end oxygène.
Encore une fois, merci beaucoup !
Prenons quelques minutes pour en discuter
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