Cours de Yoga en Ariège
– Cours de Yoga à Rimont (09), le jeudi soir, de 18H30 à 20H.
– Ateliers de Yoga, de 3H (9H-12H), à Terres d’Emeraude, St-Lizier (09).
Les cours que je vous propose sont composés d’exercices de respiration, d’asanas (postures), et d’une petite relaxation.
- Les exercices de prânayâma (contrôle de la respiration), ressourcent, vitalisent, augmentent votre capacité respiratoire et apaisent le mental.
- Les asanas (postures) renforcent le tonus musculaire, vous aident à maintenir ou retrouver la souplesse des articulations, développent la conscience du corps.
- La relaxation, en fin de séance, permet de laisser infuser les sensations & tous les bienfaits de la pratique vécue.
Le yoga est bon et sain pour la santé (nous n’avons plus besoin de le démontrer) et on aurait bien tort de s’en priver 🙂
Mon Yoga
« Je perçois le corps comme le temple de l’âme ; il est l’un des chemins par lequel retrouver son élan vital »
Au fil des dernières années, je me suis formée à différentes lignées de yoga et différents concepts / méthodes, en France et en Inde. Vous pouvez retrouver mon parcours dans ma bio.
Je suis mon chemin, enrichi mes connaissances yogiques chaque jours (lecture, pratique, enseignement, formation…), continue mes voyages, rencontre mes pairs… afin de pouvoir être à même de vous offrir un riche enseignement du yoga.
Les offres Yoga
COURS DE YOGA 24/25 SALLE FERDINAND BAC A RIMONT (09)
Jeudi 18H30-20H
Info ICI – Télécharger le programme
Inscription : contact@le-monde-dalizee.fr
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ATELIER YOGA DES SAISONS 3H A ST-LIZIER
1 jeudi/mois à Terres d’Emeraude
De 9h à 12H
Suivi d’un déjeuner partagé
Info ICI – Télécharger le programme
Inscription : contact@le-monde-dalizee.fr
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COURS PRIVE / EVENEMENT / ENTERREMENT DE VIE DE JEUNE FILLE
– Yoga de l’Energie
– Yoga Hatha / Dynamique
– Running Yoga / Yoga pour cavaliers
– Yoga pour enfant / Parent-enfant
– Méditation avec les chevaux
TARIFS FONTAINEBLEAU/TOULOUSE : 1H : 80€ / 1H30 : 120€ / 2H : 150€
TARIFS ARIEGE : 1H : 50€ / 1H30 : 80€ / 2H : 100€
Tarifs (à diviser par le nombre de participant – max 8/groupe)
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ATELIERS YOGA DES SAISONS 3H – St Lizier (09)
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Cours de Yoga à Rimont (09)
Cours de Yoga à Rimont (09), avec Kamalâ, le jeudi de 18H30 à 20H. 1er cours le 05/09/24. Cours d'essai gratuit (en septembre). Cours transmis selon les enseignements : Swamis Sivananda/Vishnudevananda, Roger Clerc (Yoga de l'Energie) & De Gasquet (Approche...