Avr 27, 2020 | Témoignages
Week-end Running Yogis en Forêt de Fontainebleau – Octobre 2019
Yoan,
Ce petit week-end à Fontainebleau a été un vrai moment de coupure et de repos. Nous en sommes revenus ravis et prêts à recommencer.
Le format était très bien, le lieu fantastique, et la météo incapable de gâcher les festivités. Si il est un point à parfaire, et je n’en vois pas d’autres, c’est la gestion thermostatique du petit chalet (pour éviter les froids chauds)
Merci à toi Alizée pour ton énergie positive et contagieuse et à toi Béné pour ta présence apaisante et ta bienveillance.
Pour la petite histoire, nous venons de tester quelques outils run & yoga sur nos trails de ce week-end. Un petit trail de nuit de 23km pour moi suivi le lendemain d’un 14km avec Agnès. Merci aux mudras et au 90-10. Ça marche du tonnerre (Agnès te remercie Béné pour la technique de la descente).
Prenez tous bien soin de vous. Pascal on se voit bientôt!
Avr 27, 2020 | Témoignages
Week-end Running Yogis en Forêt de Fontainebleau – Octobre 2019
Sylvia,
J’ai passé une super journée avec vous tous. Le concept d’allier Yoga et Running est très intéressant. J’ai pu mettre en pratique pleins de petits exercices pour gagner en confort dans mes séances de course à pied.
C’était enrichissant de partager vos expériences sur le Yoga, le running et le bien-être en général.
La séance de relaxation était très appréciable aussi. Le cadre était parfait : la foret, la maison et ses installations, les repas, l’ambiance et les petites attentions sympas comme le gâteau d’anniversaire !
Avr 27, 2020 | Témoignages
Week-end Running Yogis en Forêt de Fontainebleau – Octobre 2019
Solène,
Je prends enfin le temps de te répondre, et ce n’est pourtant pas l’envie qui manquait de me replonger dans les souvenirs de ce merveilleux weekend que vous nous avez fait vivre.
J’en suis rentrée réellement détendue et surtout complètement déconnectée. Ce sont, je crois, deux composantes essentielles du bien-être, non ? 🙂
J’ai retrouvé le plaisir de la course grâce à cette belle énergie de groupe. On pourrait même remercier la pluie de nous avoir fait remonter encore plus les douces odeurs de la forêt.
Ces deux jours étaient un parfait équilibre entre sport, détente, plaisirs culinaires et jolies découvertes de personnes bienveillantes et intéressantes.
Bref, à quand le prochain ?!
Merci en tout cas à toi et Bénédicte, ainsi qu’à Stéphane, de nous avoir accueillis dans ce cocon de verdure pour nous partager votre passion dont on voudrait se nourrir au quotidien !
Avr 27, 2020 | Témoignages
Séjour : Yoga, Detox & Multi-activités au Portugal – Oct 2018
Marlène, 32 ans, chef de projet
« Très apprécié l’ensembles des repas « faits maison ».
Merci Alizée l’environnement que tu as créé. J’ai perçu cet environnement comme le fait que chacun avait le droit et la possibilité d’être lui même.
Une semaine au top, qui m’a fait du bien et m’a permis de me ressourcer ».
Avr 27, 2020 | Témoignages
Séjour : Yoga, Detox & Multi-activités au Portugal – Oct 2018
Katy, 36 ans, Médecin généraliste
« Notre hôte nous a chouchouté toute la semaine. Très bon relationnel.
Activités adaptées à tous. Très agréable surprise de découvrir la CRUsine.
Séjour Parfait. Groupe Top. Rencontre de personnes géniales ».