Une exploration du vivant au travers de l’alimentation.
2H, 1 journée, 1 week-end complet, pour vous alléger le corps et l’esprit, vous offrir un temps d’introspection, de reconnexion, à vous, aux autres et à notre Terre Mère.
Nous réaliserons des préparation SANS GLUTEN, SANS LACTOSE, SANS PRODUITS RAFFINES, SANS CUISSON et 100% TROP BON !
Cuisine bio, avec des produits locaux (mais aussi exotiques), zéro déchet et 100% santé !
STAGES A SAINT-LIZIER EN ARIEGE (09)
SAMEDI 2 MARS 2024 JOURNEE DECOUVERTE DE L’ALIMENTATION VIVANTE – TERRE D’EMERAUDE – ST LIZIER (09)
Thème : Pâté végétaux, tartinades & frawmages
INFO : ICI
MERCREDI 27 MARS 2024 (18H-20h) – dernières places disponibles ATELIER LACTOFERMENTATION – TERRE D’EMERAUDE – ST LIZIER (09)
INFO : contact@le-monde-dalizee.fr
JEUDI 16 MAI 2024 (18H-20h) – 35€ ATELIER LACTOFERMENTATION – TERRE D’EMERAUDE – ST LIZIER (09)
Résa/Info : kama.life.bonjour@gmail.com
MERCREDI 12 JUIN 2024 (18H-20h) – 35€ ATELIER LACTOFERMENTATION – TERRE D’EMERAUDE – ST LIZIER (09)
Résa/Info : kama.life.bonjour@gmail.com
MERCREDI 10 JUILLET 2024 (18H-20h) – 35€ ATELIER LACTOFERMENTATION – TERRE D’EMERAUDE – ST LIZIER (09)
Résa/Info : kama.life.bonjour@gmail.com
SAMEDI 10 ET DIMANCHE 11 AOUT WK DECOUVERTE DE L’ALIMENTATION VIVANTE TERRE D’EMERAUDE – TERRE D’EMERAUDE – ST LIZIER (09) ARIEGE
Une bulle d’oxygène au cœur d’une nature préservée 🧘♀️🐴🌳!
A 1h de Paris (pour le yoga cheval Fontainebleau) et à 1h de Toulouse (pour le yoga cheval au pied des Pyrénées), ce week-end Yoga et Cheval sera l’occasion de vous offrir une belle parenthèse bien-être.
Les différentes pratiques bien-être/équestres proposées : Yoga (asanas, pranayamas), Méditation avec les chevaux, exercices de proprioception, reliance au groupe, soin confort au cheval, balade à cheval… vous aideront à vous recentrer, à vous ancrer, à faire confiance au chevaux pour trouver votre place & vous laisser guider pleinement vers le relâchement, la joie et la légèreté de vivre.
Les chevaux sont de puissants guides, en revenant à l’essentiel, vous, grâce à l’accompagnement en yoga, vous ouvrirez tous vos sens pour vous laisser guider par le peuple des chevaux et regagner votre liberté !
Ces stages offrent une vrai reconnexion à la nature, à notre Terre Mère, aux animaux, tout en douceur, où chacun.e à la possibilité d’évoluer à son rythme.
NIVEAU EN YOGA : Accessible à tous. Aucun pré requis nécessaire. Séances axées pour préparer le corps à la pratique équestre. NIVEAU EQUESTRE : Accessible à tous. 2 groupes de niveaux : débutant & cavalier à l’aise aux 3 allures (pas, trot, galop). OUVERT AU NON CAVALIER (accompagnant) : OUI
Les débutants, les personnes ayant des appréhensions avec les chevaux sont les bienvenus, ces week-end sont une excellente opportunité pour rencontrer les chevaux avec bienveillance et Amour. Et se mettre en selle, pas à pas, en douceur, avec un accompagnent en petit groupe.
📆DATES 2024 FONTAINEBLEAU 77 (possibilité de s’inscrire à la journée)
• 25-26 mai INFO ICI
• 28-29 septembre INFO ICI
📆DATES 2024 ARIEGE (Sainte-Croix-Volvestre 09)
• 10-12 mai INFO ICI
• 18-20 octobre INFO ICI
📆DATES 2024 MAROC
• 30 mars au 6 avril INFO ICI
• 09 au 16 novembre INFO ICI
N’hésitez pas à me contacter par email pour tout complément d’information : contact@le-monde-dalizee.fr (la messagerie du site ne fonctionne pas).
ADRESSE : L’adresse exacte vous sera communiqué prochainement.
9H00-11H30 : Atelier Yoga du cavalier (pratique en extérieur si le temps le permet).
11H45 – 13H15 : Déjeuner végétarien.
13H15 : Transfert au centre équestre (par vos soins – à 10 min du lieu de pratique)
14H-16H : 2H de balade à cheval dans la belle forêt de Fontainebleau, avec l’écurie Des Sabots dans la Forêt à Ury.
16H30 : Petit goûter et débriefing
17H00 : Fin de la journée
TARIF : 130€ / personne (110€ pour la 2ième inscription, année en cours).
INSCRIPTION
Pour valider votre (vos) place(s), merci de me retourner deux chèques :
– Acompte à régler au moment de votre inscription : 80€
– Solde 50€, à régler le jour J
A réception de votre acompte votre place est confirmée.
L’acompte n’est pas remboursable en cas d’annulation de votre fait 15 jours avant l’événement (sauf si vous pouvez remplacer votre place).
Le départ est garanti à partir de 5 participants.
Des bons cadeaux peuvent être envoyés, règlement 100% de la prestation.
La partie yoga du cavalier & ateliers se déroule avec tous les participants. Aucun niveau requis.
La partie équestre : 2 groupes sont faits (débutant & cavaliers à l’aise aux 3 allures.
NIVEAU EQUESTRE
Merci d’indiquer votre niveau équestre. Si vous avez l’habitude de monter en extérieur. Si vous êtes à l’aise aux 3 allures (pas / trot / galop) et à quelle fréquence vous montez.
Merci d’indiquer également : taille, poids et âge ?
ALIMENTATION
Merci d’indiquer si vous suivez des régimes alimentaires particuliers et/ou avez des allergies alimentaires.
Le brunch est végétarien bio et généralement sans gluten et sans lactose.
EQUIPEMENT
YOGA (pas de prêt de matériel pour respecter les conditions sanitaires COVID)
Pensez à apporter :
– votre tapis
– une tenue confortable pour pratiquer (ça peut être votre culotte d’équitation si vous êtes bien dedans)
– une petite couverture pour la relaxation de fin de séance
– brique et sangle (si vous en avez – pas obligatoire)
EQUITATION
– votre culotte d’équitation, vos boots/mini chaps et votre casque (des casques & des mini chaps sont à disposition sur place si besoin)
Yoga et Cheval Fontainebleau
DERNIERE JOURNEE YOGA & CHEVAL A FONTAINEBLEAU 2023
DATE : DIMANCHE 24 SEPTEMBRE 2023 (dernières places disponibles) – En partenariat avec Chevaux Henson de Fontainebleau à Barbizon.
Yoga et Cheval Fontainebleau
Toutes les RESERVATIONS se font par email : contact@le-monde-dalizee.fr
Si vous considérez qu’un voyage intérieur ne peut pas être complet sans changer de continent… Alors ne manquez pas les prochains départs au Maroc et en Tunisie. L’agence Caval&go (pour les cavaliers) & Zenngo (option marche pour les non-cavaliers), s’occupe de tout pour nous faire vivre 1 semaine hors du temps ! Préparez-vous à vous envoler sur tous les plans, entre grands galops avec nos Barbes Arabes, pratiques yogiques au lever & au coucher de soleil, échange & partage avec les différents peuples cavaliers… sans oublier de magnifiques nuits sous le ciel étoilé au coeur d’une nature préservée !
*Accompagnement yogique compet sur le tapis 2/jours (matin & soir) au cœur d’une nature préservé & enivrante.
**Option non cavalier : la rando à cheval est remplacée par une randonnée pédestre. Pour plus d’info contacter l’agence de voyage Zenngo.
Pour découvrir les JOURNEES OXYGENE (Yoga, Cheval & Brunch végétarien) en Forêt de Fontainebleau : Cliquez ICI
Pour une soirée et une nuit insolite au coeur de la forêt, pour profiter des énergies si particulières de la pleine lune et baigner dans sa lumière argentée pour se ressourcer, se purifier….
Au programme :
RDV 19H en forêt (le lieu vous sera préciser lors de votre inscription),
1H15 de pratique yogique (asanas, respirations…),
Dîner partagé : végétarien fait maison & zéro déchet (chacun apporte quelque chose)
Soirée à thème : Chant de Mantras avec Vanessa & sa guitare, au clair de lune,
Nuit à la belle étoile (chacun apporte son matériel : matelas, sac de couchage …)
Pratique matinal au lever du soleil (Kryas & Pranayamas)
Don en conscience (merci de noter que nous sommes 2 intervenantes)
Cet évènement aura lieu uniquement si la météo est clémente. L’élève dégagera en conséquence, en sa qualité de pratiquant volontaire de l’activité proposée en extérieur, LE MONDE D’ALIZEE de toutes responsabilités.
Yoga, Marche & Bivouac(résa en cours – me contacter)
L’idée est simple : Vous mettez dans votre sac à dos : vos chaussures de rando, 1 maillot de bain, 1 short, 1 t-shirt, casquette, crème solaire et votre tapis de yoga… et vous sautez dans le train jusqu’à Annecy (tarifs A/R intéressants en ce moment). De la, je vous récupère, et nous nous installons dans un joli camping à la ferme, en bivouac (ou dans une roulotte pour ceux qui souhaitent plus de confort), au pied des sentiers pour aller randonner.
Annecy (Vs avez des A/R en train en ce moment à des tarifs abordables)