Hello les amis,

L’hiver annonce timidement de nouvelles couleurs & saveurs ! Mais c’est une palette colorée qui se prépare : du rouge feu, de l’orange passion, du jaune éclatant… Plongez dans un univers surprenant lors de rando à cheval (ici & ailleurs) ; coloré & gourmand lors de voyages CRUlinaires (online ou présentiel), ou bien chinez simplement de vrais cadeaux qui n’ont pas fait 15 fois le tour du monde… C’est à vous de choisir ! Mais peut importe la teinte, ce qui compte, c’est de choisir ce qui vous fait monter le rouge aux joues et de garder la banane !

 

ATELIERS CRUSINE

100% en ligne (1H) – 12€/atelier (ou 35€ les 3). En live ou en replay.

Pack Décembre : « Xmas Raw Chef! »

• Lundi 5/12 à 12H : Buche de Noël crue & douceur marocaine (2 recettes sucrées)
• Lundi 12/12 à 12H : Apéro Cru spécial fêtes (2 recettes : fRAWmage + 1 surprise)
• Lundi 19/12 à 18H : Manger cru chaud en hiver (2 recettes : 1 salée épicée + 1 sucrée cacao cru)

Pack Janvier : « Detox after Xmas »

• Mercredi 4/01 à 18H : Drainer & s’alléger au quotidien => Jus de légumes, smoothies, tisanes & bouillons de légumes !
• Vendredi 6/01 à 18H : 1 mois sans alcool mais pas sans apéro => Faire ses boissons riches en probiotiques !
• Dimanche 8/01 à 18H : Booster son Système Immunitaire avec les épices & les condiments

Comment ça marche ?
1. Inscription par email contact@le-monde-dalizee.fr
2. Règlement par chèque
3. A réception du règlement, vous recevez le lien zoom pour vous connecter au cours en live.
Le cours dure 1H et vous pouvez poser des questions dans le chat, j’y répondrai en direct.
Vous recevez également la liste des ingrédients si vous voulez CRUsiner en temps réel ainsi que les recettes au format pdf.
4. Vous recevez après le cours le lien zoom pour revisionner le cours (illimité).
OU
Si le cours est déjà passé, je vous envoie le replay du cours (que vous pouvez visionner à vie) + les recettes.

 

TABLE D’HOTE 100% CRU & FESTIF

Je vous ouvre les portes de mon univers,
Découvrez la CRUsine à ma table, à proximité de Fontainebleau…
Voyage CRUlinaire spécial Noël autour de la Terre & de la Mer, du cacao cru, des épices et des agrumes !
(menu vivant, varié, végétal – sans gluten ni lactose). Apéritif, vin Demeter & infusions inclus.

SAMEDI 17 DECEMBRE (19H-22H)
+ 1 date sera ouverte en JANVIER 23 en fonction des demandes (contactez moi !!!)
TARIF : 35€/pers – Nombre de place limitée pour une expérience intimiste.

 

CHEVAL & BRUNCH & YOGA NIDRA

2H de balade pour chevaucher les spots incroyables de la forêt de Fontainebleau + Brunch Vegan + 1H30 de Yoga Nidra/Pranayamas* au coin du 🔥
RDV @Dessabotsdanslaforet. 10H-16H. TARIF : 95€ (Option sans yoga 85€)

• Lundi 19/12 : 2H de balade à cheval + Brunch de Noël + pratique restaurative au coin du feu.
• Lundi 09/01 : 2H de balade à cheval, Brunch detox + pratique restaurative au coin au coin du feu.

*Respecter et s’adapter au rythme et à l’énergie de chaque saison est la meilleure façon de vivre en harmonie avec son environnement et avec soi-même. La saison hivernale, où l’énergie yang est descendante et celle du yin montante, nous invite à ralentir, a se replier sur soi, à se reposer pour se préparer à un nouveau cycle, dans quelques mois lors de l’équinoxe. La pratique yogique, nous accompagnera dans ce pas-sage pour honorer ce temps de repos.

 

 

Toutes les RESERVATIONS se font par email : contact@le-monde-dalizee.fr