Mes prestations et Accompagnements

Yoga
Yoga pour Cavaliers
Running Yogis

Cuisine ta santé
Voyages
Séminaires

Contact
En route avec le Bigorneau à Roulettes !

En route avec le Bigorneau à Roulettes !

Août 16, 2023 | Actualité, Lifestyle

Une commande spéciale pour vadrouiller librement : un kit aménagé pour mon berlingo !

Voilà, je suis SDF depuis début juillet, j’ai rendu les clés de ma maison. Alors pour palier à cette nouvelle situation, il me fallait bien un toit sur la tête – hahaha. Dans cette période de transition j’ai opté pour un KIT AMENAGE pour mon Berlingo. J’ai fait appelle à Benoît du Bigorneau à roulettes. Benoît c’est un type incroyable, qui construit des kits aménagés sur mesure pour les camions et les ludospaces, en Bretagne. Après avoir échangé avec lui sur sa manière de travailler, ses engagements écologiques, ses valeurs « du plaisir en vacances »… J’ai trouvé que c’était vraiment un chouette type et que j’avais bien envie de lui passer commande. Benoît travaille en solo, avec du bois français et des produits non toxiques. Il livre partout en France. Oui c’est bien lui qui se déplace en personne, même s’il doit traverser la France. Car, livrer, présenter son kit, le monter et surtout rencontrer l’utilisateur sont des actions indispensables pour lui !!! Il à fait 6H de route pour venir me rencontrer dans un camping au fin fond de l’Indre et Loire. C’était trop cool de le rencontrer et d’apprendre avec lui sur son travail. Tu peux découvrir ici la VIDEO DE RENCONTRE & MONTAGE DU KIT AMENAGE POUR BERLINGO. Pour le moment je suis en woofing et je dors en tente, mais dès que je prends la route, je te parlerai de ma maison mobile. En tout cas pour le moment je suis FAN 😍!

Benoît, créateur & concepteur du Bigorneau à roulettes

 

Ateliers Lactofermentation 2023

Ateliers Lactofermentation 2023

Avr 4, 2023 | Actualité, Alimentation vivante, Lifestyle, Recettes

Tu connais ma passion pour la #lactofermentation ?
.
Je n’arrête pas de faire des tests différents à chaque saison – et qu’est-ce que je me régale !
C’est fou à quel point la nature a tout prévu. La lacto, c’est juste de l’eau, du sel, des légumes bio, un peu d’huile de coude, de la patience et un peu de créativité !  Clairement c’est à la porté de tous ! Et en respectant quelques règles d’hygiène (que même un enfant pourrait suivre) tu as la possibilité de créer de nouvelles saveurs, et surtout de t’offrir un aliment santé à faible coût, riche en probiotiques, qui supporte ton microbiote !
.
A l’heure, du zéro déchet, zéro carbone, bio, local, de saison, fait maison, 100% naturel… Les bocaux de légumes lactofermentés remportent la palme !
.
Et toi tu en es où avec cette méthode ?
.
Tu ne t’aies pas encore lancé car tu as « peur » de ne pas réussir ? De rater ton bocal ? De t’intoxiquer (ce qui est I.M.P.O.S.S.I.B.L.E rassure toi – les bocaux stérilisés sont plus dangereux – sisisi !!!)?
.
Peut importe ta raison, il est plus qu’urgent que tu t’y mettes. Pour l’environnement mais aussi pour ta santé ! Oui vive les bactéries !
.
Alors rejoins moi au Village Potager, à St Pierre les Nemours, pour tout apprendre !
AU PROGRAMME :
– Introduction à la lactofermentation
– Un peu de biochimie
– Réalisation d’un bocal avec les gestes essentiels : tu repars avec !
– Echange & Partage autour de ces pratiques & l’alimentation vivante
– Petite dégustation de produits fermentés
  • DATES
    Vendredi 14/4 (18H-20H)
    Samedi 20/5 (16H-18H)
    Vendredi 02/06 (18H-20H)
    Samedi 08/07 (16H-18H)
  • SAMEDI 14 OCTOBRE DE 15H à 17H
.
Ah oui, et à l’heure où l’on étouffe avec l’inflation, le Village Potager et moi-même baissons nos prix pour permettre au plus grand nombre d’entre vous de rentrer en mode résilience et de commencer votre autonomie alimentaire !
.
Le tarif passe donc à 35€ au lieu de 45€.
Bocal non fourni, légumes bio de la fermes fournis. Pense à apporter un bocal à fermeture Le Parfait de 0,75L ou 1L (max). Possibilité d’acheter un bocal sur place : 5€.
.
Ces ateliers se réalisent à partir de 6 personnes et les réservations sont obligatoires (par email : contact@le-monde-dalizee.fr).
Comme toujours, dans un souci d’organisation, c’est toujours mieux si tu peux t’inscrire au plus vite.
lactofermentation_fontainebleau
1000 Mercis d’avance et merci Mère Nature pour tout ce que tu nous apportes <3
Table d’Hôte : Repas 100% cru (vegan)

Table d’Hôte : Repas 100% cru (vegan)

Avr 4, 2023 | Actualité, Alimentation vivante

Je suis ravie de vous retrouver pour cette nouvelle édition « Table d’Hôte : Voyage Crulinaire autour de l’alimentation vivante ».

  • DATES
    Samedi 22 avril
    Samedi 24 juin
    Mercredi 5 juillet
  • RDV
    19H – 22H
    77760 Amponville.
Je vous accueille, en toute simplicité et dans une ambiance chaleureuse, autour d’un feu de cheminé l’hiver, dans le jardin l’été, pour partager un dîner, où nous savourons les mets de mère nature .

Le menu est 100% cru (vegan) et nous dégusterons différentes saveurs, consistances autour de la déshydratation, lactofermentation, germination…

  • TARIF
    40€/ pers (apéritif, vin Demeter biodynamie, entrée, plat, dessert)
La table d’hôte peut accueillir jusqu’à 7 personnes, pour un total de 8, m’incluant avec vous 🙂
  • INFO COMPLEMENTAIRES
    – Vous pouvez venir seul(e) ou accompagné(e)
    – Si vous avez des intolérances / allergies alimentaires, merci de me le préciser au plus vite

Réservation obligatoire par email : contact@le-monde-dalizee.fr

Apéritif cru & fermenté
Je vous souhaite une belle journée et je me réjouis de vous retrouver très bientôt.
Journée Oxygène : Yoga, Cheval & Brunch Bio

Journée Oxygène : Yoga, Cheval & Brunch Bio

Fév 28, 2023 | Actualité, Lifestyle, Yoga, Yoga Cheval

Yoga et Cheval Fontainebleau

Yoga et Cheval Fontainebleau

Yoga et Cheval Fontainebleau

PROGRAMME :
8H45 : Accueil & boisson d’accueil
ADRESSE : L’adresse exacte vous sera communiqué prochainement.
9H00-11H30 : Atelier Yoga du cavalier (pratique en extérieur si le temps le permet).
11H45 – 13H15 : Déjeuner végétarien.
13H15 : Transfert au centre équestre (par vos soins – à 10 min du lieu de pratique)
14H-16H : 2H de balade à cheval dans la belle forêt de Fontainebleau, avec l’écurie Des Sabots dans la Forêt à Ury.
16H30 : Petit goûter et débriefing
17H00 : Fin de la journée
TARIF : 130€ / personne (110€ pour la 2ième inscription, année en cours).
INSCRIPTION
Pour valider votre (vos) place(s), merci de me retourner deux chèques :
– Acompte à régler au moment de votre inscription :  80€
– Solde 50€, à régler le jour J
A réception de votre acompte votre place est confirmée.
L’acompte n’est pas remboursable en cas d’annulation de votre fait 15 jours avant l’événement (sauf si vous pouvez remplacer votre place).
Le départ est garanti à partir de 5 participants.
Des bons cadeaux peuvent être envoyés, règlement 100% de la prestation.
La partie yoga du cavalier & ateliers se déroule avec tous les participants. Aucun niveau requis.
La partie équestre : 2 groupes sont faits (débutant & cavaliers à l’aise aux 3 allures.
NIVEAU EQUESTRE
Merci d’indiquer votre niveau équestre. Si vous avez l’habitude de monter en extérieur. Si vous êtes à l’aise aux 3 allures (pas / trot / galop) et à quelle fréquence vous montez.
Merci d’indiquer également : taille, poids et âge ?
ALIMENTATION
Merci d’indiquer si vous suivez des régimes alimentaires particuliers et/ou avez des allergies alimentaires.
Le brunch est végétarien bio et généralement sans gluten et sans lactose.
EQUIPEMENT
YOGA (pas de prêt de matériel pour respecter les conditions sanitaires COVID)
Pensez à apporter :
– votre tapis
– une tenue confortable pour pratiquer (ça peut être votre culotte d’équitation si vous êtes bien dedans)
– une petite couverture pour la relaxation de fin de séance
– brique et sangle (si vous en avez – pas obligatoire)
EQUITATION
– votre culotte d’équitation, vos boots/mini chaps et votre casque (des casques & des mini chaps sont à disposition sur place si besoin)
Yoga et Cheval Fontainebleau

Yoga et Cheval Fontainebleau

DERNIERE JOURNEE YOGA & CHEVAL A FONTAINEBLEAU 2023

DATE : DIMANCHE 24 SEPTEMBRE 2023 (dernières places disponibles) – En partenariat avec Chevaux Henson de Fontainebleau à Barbizon.

Yoga et Cheval Fontainebleau

Yoga et Cheval Fontainebleau

Toutes les RESERVATIONS se font par email : contact@le-monde-dalizee.fr

[Voyages] Yoga & Cheval (ou marche)

[Voyages] Yoga & Cheval (ou marche)

Jan 3, 2023 | Lifestyle, Yoga, Yoga Cheval

Si vous considérez qu’un voyage intérieur ne peut pas être complet sans changer de continent… Alors ne manquez pas les prochains départs au Maroc et en Tunisie. L’agence Caval&go (pour les cavaliers) & Zenngo (option marche pour les non-cavaliers), s’occupe de tout pour nous faire vivre 1 semaine hors du temps ! Préparez-vous à vous envoler sur tous les plans, entre grands galops avec nos Barbes Arabes, pratiques yogiques au lever & au coucher de soleil, échange & partage avec les différents peuples cavaliers… sans oublier de magnifiques nuits sous le ciel étoilé au coeur d’une nature préservée !

Pour imaginer la magie des prochains mois…

VOYAGE YOGA & CHEVAL AU MAROC avec Cavalngo
🐪 Vallée des Roses – Du 30/04 au 07/05/2023
(départ garanti – ne traînez pas pour profiter de tarif aérien intéressant)
🐪 Vallée du Paradis – Du 22 au 29/10/2023
Découvrir le voyage de octobre 22 en vidéo 👉 ICI

VOYAGE YOGA & CHEVAL EN TURQUIE avec Cavalngo
🐎 La Cappadoce en version sportive – Du 13 au 20/08/23

*Accompagnement yogique compet sur le tapis 2/jours (matin & soir) au cœur d’une nature préservé & enivrante.
**Option non cavalier : la rando à cheval est remplacée par une randonnée pédestre. Pour plus d’info contacter l’agence de voyage Zenngo.

Pour découvrir les JOURNEES OXYGENE (Yoga, Cheval & Brunch végétarien) en Forêt de Fontainebleau : Cliquez ICI