Yoga pour enfant & Goûter Sensoriel
Atelier de yoga et de créativité proposé à The Big Island à Milly la forêt, et à travers son petit jardin. Les pieds dans l’herbe, les mains dans la terre, un atelier pour se reconnecter à la nature en ce début d’hiver.
Pour les enfants de 6 à 11 ans.
Animé par Alizée (professeure de yoga et animatrice CRUlinaire)
Au programme :
– 1 séance de yoga incluant des jeux, des postures, des exercices de respiration, relaxation… un atelier ludique et ressourçant !
– 1 goûter avec les yeux bandés pour éveiller les sens et découvrir la pleine conscience
– 1 goûter avec les yeux bandés pour éveiller les sens et découvrir la pleine conscience
Matériel :
– Apporter son tapis et s’habiller en fonction de la météo. Nous irons dehors, dans le jardin, si le temps le permet.
– Apporter son tapis et s’habiller en fonction de la météo. Nous irons dehors, dans le jardin, si le temps le permet.
Prochain RDV : mercredi 28 octobre de 15h00 à 16h30
Réservation (obligatoire) en ligne sur le site The Big Island (https://thebigisland.fr/cours-de-yoga-yoga-classes/)
