Les articles de Yoga pour Cavaliers d’Alizée
Journées / Stages / Voyages Yoga & Cheval – Fontainebleau, Ariège & Maroc 24
Une bulle d'oxygène au cœur d'une nature préservée 🧘♀️🐴🌳! A 1h de Paris (pour le yoga cheval Fontainebleau) et à 1h de Toulouse (pour le yoga cheval au pied des Pyrénées), ce week-end Yoga et Cheval sera l’occasion de vous offrir une belle parenthèse...
Dernière Journée Yoga & Cheval dans le 77. Dimanche 24 Septembre
J'ai le plaisir de vous annoncer la dernière Journée Yoga & Cheval à Fontainebleau le DIMANCHE 24 SEPTEMBRE (je quitte ensuite la région). JOURNEE YOGA & CHEVAL ACCESSIBLE A TOUS 🙂 PROGRAMME 8H45 : Accueil au Haras des Brulys - 77630 Saint-Martin-en-Bière...
Journée Oxygène : Yoga, Cheval & Brunch Bio
JOURNEE OXYGENE JOURNEE YOGA ET CHEVAL EN FORET DE FONTAINEBLEAU Pourquoi associer le yoga à sa pratique équestre ? Pour préparer son corps à une discipline sportive, pour ouvrir & détendre les muscles qui sont sollicités à cheval, mais aussi pour mieux gérer ses...
![[Voyages] Yoga & Cheval (ou marche)](https://le-monde-dalizee.fr/wp-content/uploads/2023/01/IMG_1553-400x250.jpg)
[Voyages] Yoga & Cheval (ou marche)
Si vous considérez qu’un voyage intérieur ne peut pas être complet sans changer de continent… Alors ne manquez pas les prochains départs au Maroc et en Tunisie. L’agence Caval&go (pour les cavaliers) & Zenngo (option marche pour les non-cavaliers), s’occupe de...
Audio – Immobile avec mon cheval ♡
Une petite méditation guidée de 5 min "Immobile avec mon cheval", à pratiquer dès que vous êtes en présence des chevaux, pour calmer le mental et revenir à soi. Se laisser guider par le calme et la force des chevaux pour ouvrir l'espace des possibles... "Pour beaucoup...
Journée Oxygène : Yoga, Cheval & Brunch Bio
UNE BELLE JOURNÉE YOGA & CHEVAL EN FORET DE FONTAINEBLEAU On vous a concocté, un super programme, pour vous chouchouter, vous (re)connecter à vous même & aux chevaux, bien vous alimenter et pétiller de bonheur ! Pourquoi associer le yoga à sa pratique équestre...
Yoga & Equitation : Les 4 bonnes raisons pour s’y mettre
Oui mais pas maintenant… Non, je ne suis pas assez souple… Je n’ai pas le temps je dois sortir Pompom avant… Oui, je vais y réfléchir, mais après ma reprise… Pfuuff pas la peine je sais déjà bien respirer… Autant d’excuse que vous avez surement déjà du entendre ou...
Méditation, pranayama, communication non verbale avec les chevaux
Rencontre avec soi et le cheval Méditation guidée dans les prés avec les chevaux, trouver son ancrage, reconnexion à la terre. Exercice de respiration (pranayama), quitter le mental et redescendre dans son "centre". Pranayama avec les chevaux Introduction à la...
![[YPC] Débourrer son corps par le yoga](https://le-monde-dalizee.fr/wp-content/uploads/2020/04/yoga_cheval_1-400x250.jpg)
[YPC] Débourrer son corps par le yoga
Le yoga permet de développer une meilleure perception de soi pour mieux échanger, donner et recevoir des informations entre le cavalier et le cheval. Le yoga est une de ces grandes traditions antiques qui replacent l’être humain dans son contexte environnemental et...
![[YPC] Votre posture de base, à pied, doit être correcte](https://le-monde-dalizee.fr/wp-content/uploads/2020/04/IMG_1407-400x250.jpg)
[YPC] Votre posture de base, à pied, doit être correcte
Avant tout chose, vous devez prendre conscience de votre posture debout, de votre corps dans l’espace, de la façon dont vous vous tenez. Placez-vous devant un miroir et faites les ajustements nécessaires, en suivant les instructions données. Cherchez à avoir une...