L’hiver annonce timidement de nouvelles couleurs & saveurs ! Mais c’est une palette colorée qui se prépare : du rouge feu, de l’orange passion, du jaune éclatant… Plongez dans un univers surprenant lors de rando à cheval (ici & ailleurs) ; coloré & gourmand lors de voyages CRUlinaires (online ou présentiel), ou bien chinez simplement de vrais cadeaux qui n’ont pas fait 15 fois le tour du monde… C’est à vous de choisir ! Mais peut importe la teinte, ce qui compte, c’est de choisir ce qui vous fait monter le rouge aux joues et de garder la banane !
ATELIERS CRUSINE
Atelier cuisine Fontainebleau
100% en ligne (1H) – 12€/atelier (ou 35€ les 3). En live ou en replay.
Pack Décembre : « Xmas Raw Chef! »
Lundi 5/12 à 12H : Buche de Noël crue & douceur marocaine (2 recettes sucrées)
Mercredi 4/01 à 18H : Drainer & s’alléger au quotidien => Jus de légumes, smoothies, tisanes & bouillons de légumes !
Vendredi 6/01 à 18H : 1 mois sans alcool mais pas sans apéro => Faire ses boissons riches en probiotiques !
Dimanche 8/01 à 18H : Booster son Système Immunitaire avec les épices & les condiments
Comment ça marche ?
1. Inscription par email contact@le-monde-dalizee.fr
2. Règlement par chèque
3. A réception du règlement, vous recevez le lien zoom pour vous connecter au cours en live.
Le cours dure 1H et vous pouvez poser des questions dans le chat, j’y répondrai en direct.
Vous recevez également la liste des ingrédients si vous voulez CRUsiner en temps réel ainsi que les recettes au format pdf.
4. Vous recevez après le cours le lien zoom pour revisionner le cours (illimité).
OU
Si le cours est déjà passé, je vous envoie le replay du cours (que vous pouvez visionner à vie) + les recettes.
TABLE D’HOTE 100% CRU & FESTIF
Je vous ouvre les portes de mon univers,
Découvrez la CRUsine à ma table, à proximité de Fontainebleau…
Voyage CRUlinaire spécial Noël autour de la Terre & de la Mer, du cacao cru, des épices et des agrumes ! (menu vivant, varié, végétal – sans gluten ni lactose). Apéritif, vin Demeter & infusions inclus.
SAMEDI 17 DECEMBRE (19H-22H)
+ 1 date sera ouverte en JANVIER 23 en fonction des demandes (contactez moi !!!)
TARIF : 35€/pers – Nombre de place limitée pour une expérience intimiste.
CHEVAL & BRUNCH & YOGA NIDRA
2H de balade pour chevaucher les spots incroyables de la forêt de Fontainebleau + Brunch Vegan + 1H30 de Yoga Nidra/Pranayamas* au coin du 🔥
RDV @Dessabotsdanslaforet. 10H-16H. TARIF : 95€ (Option sans yoga 85€)
Lundi 19/12 : 2H de balade à cheval + Brunch de Noël + pratique restaurative au coin du feu.
Lundi 09/01 : 2H de balade à cheval, Brunch detox + pratique restaurative au coin au coin du feu.
*Respecter et s’adapter au rythme et à l’énergie de chaque saison est la meilleure façon de vivre en harmonie avec son environnement et avec soi-même. La saison hivernale, où l’énergie yang est descendante et celle du yin montante, nous invite à ralentir, a se replier sur soi, à se reposer pour se préparer à un nouveau cycle, dans quelques mois lors de l’équinoxe. La pratique yogique, nous accompagnera dans ce pas-sage pour honorer ce temps de repos.
Toutes les RESERVATIONS se font par email : contact@le-monde-dalizee.fr
Retour sur mon expérience « Quête de Vision » avec mon ami chamane Tylek Chalaron.
Lundi 25 juillet – samedi 29 juillet 2022.
Col de Tamié. 800M. (Massif des Bauges)
La quête de vision est un des processus initiatiques les plus importants des enseignements chamaniques Lakota. Cependant, dans toutes les traditions chamaniques à travers le monde, il existe un rituel qui s’en rapproche.
C’est un mode puissant de transformation au cours duquel le participant reçoit «Force, Santé et Clarté ». Durant la quête de vision, nous sommes appelés à vivre les messages, l’esprit et l’énergie de grands enseignements dans notre corps et ensuite de les incarner dans notre quotidien. Ce travail vient stimuler en nous plus de compréhension, de croissance et de guérison dans notre propre vie ce qui en retour offre une guérison à la Terre elle-même. Cette quête de vision nous conduit à notre maturité d’homme et de femme.
UN ENGAGEMENT DE 4 ANNEES :
Traditionnellement, ce rituel est accompli une fois dans la vie et peut être renouvelé selon ses besoins. Il se déroule sur 4 années qui peuvent être consécutives ou non. Quand le quêteur commence sur cette voie, il s’engage à effectuer le cycle complet des quatre années.
1ère année. Couleur rouge. La porte de L’EST = L’HUMILITE. Rencontre avec le Grand Esprit.
2ième année. Couleur Jaune. La porte du SUD = LA VOLONTE. Départ en direction de la montagne, début de l’ascension.
3ième année. Couleur Noir. Porte de l’OUEST = L’AUTHENTICITE. Arrivée en heut de la montagne & accès à une vue panoramique. Communication avec le Grand Esprit.
4ième année. Couleur Blanche. Porte du NORD = INTEGRITE & DON. Vision complète de l’enseignement & du parcours -> PARTAGE de l’apprentissage (descente de la montagne).
LA PREPARATION
La préparation permet d’éclaircir ce qui empêche de vivre pleinement sa vie, de formuler son intention et sa motivation pour sa Quête de Vision. Cette partie concerne le corps physique, émotionnel, mental et spirituel. J’ai effectué ma préparation seule, à la maison, avec des séances de yoga, méditation, écriture, tirage de cartes…
Les drapeaux :
Je devais confectionner 7 drapeaux de couleurs (d’environ 30 cm sur 15): rouge, jaune, blanc, noir pour les 4 directions : vert pour la terre, bleu pour le ciel et indigo pour la dimension intérieure. Sans oublier d’apporter 4 piquets sur lesquels ils seront noués.
Le cercle des tabaccos :
Il faut aussi préparer une cordelette avec 365 sachets de tabac (tabaccos) confectionnés en tissu de 4 centimètres de côté environ dans la couleur du thème de l’année (le rouge ici pour moi). La cordelette est, elle aussi, de la couleur de l’année. Dans chaque carré de tissu j’ai déposé une pincée de tabac en y posant une intention. Les sachets de tissus sont attaché avec un noeud de cabestan. La préparation de ce « chapelet » est à faire en conscience et fait partie intégrante de la quête elle-même. Prévoir de démarrer assez tôt… Pour ma part, je m’y suis prise trop tard et je n’ai pas eu le temps d’attacher mes tabbacos à la cordelette. Je les ai donc déposés autour de moi, pour délimiter mon espace lors de la quête.
Les affaires de départ : Il faut partir avec le strict minimum, à l’origine, les quêteur partaient avec une simple peau de bison – hahaha.
J’ai embarqué avec moi : 1 couverture de pique-nique pour m’isoler du sol, un matelas gonflable, 1 oreiller, 1 sac de soir et une bache ( pour m’abriter du soleil et de la pluie). Mes vêtement que je portais : 1 leggins & 1 short, 1 t-shirt + 1 tour de cou. 1 masque de nuit. 1L d’eau pour bien faire passer ma purge au sel d’epsom, 1 couteau, 1 photo de ma nièce et de mon neveu, 1 bâton de palo santo et 1 briquet.
Préparation alimentaire : Il est conseillé d’adopter une alimentation plus légère et végétarienne 15 jours avant le départ, sans alcool et tabac et de réduir le sucre et les graisses. Il est aussi recommandé d’avoir déjà expérimenté quelques journées de jeûnes secs et / ou hydriques.
Ayant une alimentation quasi 100% vivante depuis 1 an. Je n’ai pas eu besoin de mettre en place une descente alimentaire. En revanche, j’ai éprouvé le besoin de me purger avant mon départ, afin de me sentir libre et légère pour entrer dans ce voyage. Je pratique régulièrement le jeûne sec. 5 jours consécutifs / an (généralement à la sortie de l’hiver) et 1 journée de jeûne sec toutes les semaines ou toutes les quinzaines.
Dimanche : purge au ricin Lundi : repas que des fruits frais Mardi : 7H purge au sel d’epsom, 8H départ pour la quête
DEROULEMENT DU VOYAGE
Je suis arrivée chez Tylek, à son domicile, à coté de l’abbaye de Tamié, dans le Massif des Bauges, vers 16H, le lundi. J’étais la seule quêtrice à cette période là.
Nous sommes partis faire une petite marche en forêt, puis nous nous sommes installés a coté d’un ruisseau pour un voyage chamanique : A la rencontre de mon animal Totem. L’expérience a été fort agréable mais je n’ai pu identifier clairement mon animal totem. Beaucoup d’animaux sont apparus, notamment le papillon à plusieurs reprises, qui annonce le pouvoir de transformation personnelle – plutôt bon présage :-).
Nous sommes ensuite rentrés. Il était tard, je me suis endormie comme un bébé et j’ai passé une très bonne nuit. Le lendemain matin, à 7H, j’ai pris ma purge au sel d’epsom et nous sommes montés au col de Tamié, en voiture. Tylek m’avait proposé de monter avec ma propre voiture et de la laisser garée à proximité de mon espace de quête, afin de pouvoir rentrer si besoin. J’ai refusé. Il m’avait aussi proposé de prendre mon téléphone avec moi en cas de souci, j’ai également refusé. Je voulais me retrouver le plus isolée possible sans aucune tentation, qui aurait pu me faire abandonner l’expérience.
Nous sommes arrivés sur le lieux choisi par Tylek, au milieu de la forêt, mais à mon goût trop proche d’habitations et de sentiers de randonnée. J’étais déçue et très agacée car cela ne correspondait pas à mes attentes. Mais c’est ce que Tylek avait prévu et je devais me plier à ses choix. 1 ère épreuve – lâcher prise et accepter ce qui est ! Tylek a ouvert et protégé l’espace dans lequel j’allais m’installer (rituel chamanique au tambour, chants, fumigations, appel à Grand-Père tabac pour l’accompagnement de ces 4 jours et 4 nuits).
Il m’a aidé à m’installer (bâche, tabaccos), puis il est parti. Je me suis retrouvée seule, face à moi même pour ces 4 prochains jours et ces 4 prochaines nuits, dans un espace délimité, d’environ 15 m2. Il faisait plutôt chaud, mais j’été sous les arbres et il devait bien y avoir une différence de température de 10 degrés avec les zones non ombragées. Il est proposé, pendant la quête, de rester dans cet espace sacré qui a été ouvert par le chaman et qui est sous la protection de l’Esprit Sacré de Grand-Père Tabac, esprit invoqué qui m’accompagne tout au long de ce process. J’avais besoin du soleil, de sa chaleur, je suis donc sorti à plusieurs reprises de mon espace pour profiter de bains de soleil. Le temps était long, je m’ennuyais terriblement, j’étais là, il n’y avait rien à faire, strictement rien, juste être la, avec soi et accepter. Chaque jour, je m’autorisais une activité créative où je taillais du bois avec mon couteau. J’ai beaucoup dormi. J’arrivais à suivre plus ou moins le temps avec le rythme du soleil. Nous étions fin juillet, le soleil se couchait assez tard, c’était long, j’en avait marre, j’ai crié, j’ai hurlé pour qu’on entende mon désespoir, ma colère, mon incompréhension…, une certaine forme de libération se mettait en place…
« J’ai la force de rien » disait le mental et le coeur s’exclamait « magnifique, juste soi et apprécie l’instant présent, apprécie cet état de non faire, juste d’être! ». Mwoui, mais bien sur c’est tellement facile !!! J’ai lutté, j’ai résisté, j’ai détesté Tylek, j’imaginais déjà le discours que j’allais lui réserver à son retour « merci pour ton folklore, aide moi à ranger tout ce bazar et rentron ! ».
C’était effectivement l’été et il a fait très chaud, en dehors de la forêt, mais j’essuyé 1 nuit et 1 matinée de pluie, j’avais froid, tout était humide, ce n’était vraiment pas gai… j’entendais les cloches des vaches, elles me rendaient complètement folle, je n’ai pas fermé l’œil la dernière nuit… J’étais à bout, partagé par un sentiment de colère – mais contre quoi ? Contre qui ? C’est moi qui avait choisi d’être là ET une forme de résistance encore présente – BORDEL ALIZEE LACHE, ABANDONNE LA LUTTE !!!
4 jours et 4 nuits passent, Tylek vient me chercher. Je suis heureuse que ça se termine et de le retrouver. Je n’ai aucune colère contre lui et je ravale bien mon discours initialement prévu. Je me sens faible, le son du tambour me re-dynamise, me redresse, je souris, je souris à Tylek, j’ai besoin d’un câlin – il me l’offre – je souris à la vie. Je suis bien, je suis calme, le chaos se calme, je suis remplie de gratitude !
Nous rangeons l’espace, Tylek le ferme avec un rituel de clotûre.
Nous descendons à une petite clairière. Tylek fait un feu, je bois un coco fraiche, c’est tellement bon, ça me fait du bien, je me nourrie d’un nectar incroyable. D’ailleurs l’eau de coco fraiche est le meilleur aliment à consommer en sortie de jeûne.
Tylek, ouvre une cérémonie chamanique de clôture, avec chants, tambour et prise de Rappé et Mapacho (tabacs sacrés) pour remercier l’esprit de grand-père tabac. La cérémonie est puissante et permet de clôturer en beauté la quête.
Vous vous demandez surement si j’ai eu une vision ou pas ? Je ne saurais vous répondre, la seule chose que je peux vous partager, c’est que j’ai sentie la présence de Grand-Père tabac tout au long de ces 4 jours, comme si un espace magique s’était ouvert. Je me sentais en sécurité et je n’ai jamais eu peur. Des formes, des visages se dessinaient chaque jour dans le mouvement des feuilles, des jeux de lumières et d’ombres se formaient tout autour de moi. C’était beau, puis grand père Tabac m’a rendu visite (le 2ième jour, en fin de journée). Il était là, devant moi, son visage s’est dessiné sur un arbre, il n’avait pas de bouche, comme pour me délivrer un message par télépathie : SILENCE, PAIX et CALME. IL est resté de longues minutes puis a disparu, comme il était arrivé. Son passage m’a rassuré et encouragé dans ma quête.
Je considère cette apparition comme une expansion de conscience, qui nous amène à ressentir ce que les Amérindiens dénomment : Mitakuye Oyasin : nous sommes tous reliés, une forme « d’écologie spirituelle ». Mon regard change sur ce qui compose la nature : les êtres visibles, plantes, arbres, animaux, oiseaux, mêmes les insectes, mais aussi les présences invisibles que le jeûne sec nous donne de percevoir.
Ces 4 jours me permettent de me dépouiller du superflu et de revenir à ma nature essentielle et aux questions existentielles primordiales (jeûne de toute activité et silence). La nature m’offre un refuge protecteur ; ses habitants se montrent parfois et sont autant de signes qui jalonnent ma quête.
C’est aussi pour implorer ma guérison que j’ai fait le choix d’une telle aventure.
La quête de vision, c’est apprendre à faire le vide en soi pour savoir voir et écouter les signes que nous révèlent les forces de la nature et les intégrer comme puissants outils dans notre vie. C’est simplement prier, mourir et puis renaître, se purifier et être plus fort spirituellement.
L’EXPERIENCE ET LES BIENFAITS :
Plus de clarté face à mes projets de vie
Une ouverture du coeur
Une qualité accrue de présence
Une nouvelle façon de goûter la solitude et le silence
Un début de guérison émotionnelle
Une relation plus intime avec la Nature
Plus grand détachement des choses matérielles
Nécessité de ralentir, de moins en faire
De revenir à un fonctionnement plus simple, moins de business et plus de partage,
Besoin de revenir à la Terre, d’apprendre à la cultiver,
Besoin d’avoir une plus grande autonomie alimentaire,
La confirmation que tout est la déjà en nous !
Je continue de laisser infuser les bienfaits de la quête. Merci infiniment Tylek pour cette découverte et ton accompagnement.
Découvrir mon témoignage en vidéo : cliquez ICI (vidéo disponible sur le page FB de Tylek Chalaron dans l’onglet vidéo).
Tylek Chalaron, Homme Médecine, Homme Lama-Bouddhiste (découvrir son profil complet ICI), nous fait l’honneur de sa présence le week-end du 5 et 6 novembre à proximité de Fontainebleau.
PROGRAMME
SAMEDI 5 09H30-12H : Voyage chamanique : A la rencontre de son animal totem
● L’ Animal Totem est précieux et fort utile dans notre chemin de Vie. Il est à la fois Guide , Allié , Messager et Protecteur…
● Cette initiation Chamanique est souvent proposée 1 a 2 fois dans une vie. En effet , votre Animal Totem vous suit et vous guide dans votre processus d’évoluation et d’intégration personnel, à tous les niveaux et dimensions de votre être profond.
PAUSE DEJEUNER
14H-17H : Cérémonie du cacao (pour intégrer la pratique du matin)
● La Médecine du Cacao Sacré est bien connue depuis plusieurs millénaires pour ses qualités apaisantes , libératrices et transformatrices.
● Bienfaits de cette Médecine du Coeur :
– Ouverture du Coeur.
– Aide à nous relier à notre nature profonde.
– Amène confiance, joie et paix intérieure.
– Révèle nos ressources et notre potentiel de créativité.
– Nous aide à trouver notre place dans le monde en lien avec notre chemin de vie…
DIMANCHE 6 09H30-12H : Purge du Tabac Médecine
● La purge de tabac est une pratique initiatique ancienne de purification et de libération émotionnelle profonde.
Selon un rituel simple et naturel ,l’esprit du Tabac Médecine se charge d’identifier ce qui est à nettoyer.
Le jus de Tabac traditionnel est une décoction qui aide à s’affranchir des blocages , conditionnements, addictions , souffrances physiques , psychologiques, affectives et spirituelles…
PAUSE DEJEUNER
14H-17H : Cérémonie du Tabac Grand Père
● Les Médecines du Rapé et du Mapatcho proviennent directement de la forêt Amazonienne.
En option , si vous le souhaitez, à votre convenance , vous pourrez les recevoir lors de la Cérémonie en guise d’accompagnement, d’ancrage , donnant ainsi accès aux différents aspects et dimensions de notre être profond.
L’ACCOMPAGNEMENT DE TYLEK
C’est selon l’inspiration du moment, la dynamique de groupe et les besoins.
– Ouverture de l’Espace Médecine et Soplada.
– Chants sacrés (icaros, mantras, bhajans…) accompagnés par différents instruments traditionnels comme le tambour, les maracas, les guimbardes, le bol chantant … )
– Soins individuels et collectifs.
– Présence silencieuse.
– Cercle de parole
– Intégration à la vie.
MATERIEL
– Tapis de sol
– Coussin
– Plaid
TARIF
60€/atelier (incluant boissons chaudes)
OPTIONS DEJEUNER
– Vous apportez votre pique-nique (attention pas de frigo ni de possibilité de chauffer)
– Vous réservez votre déjeuner & goûter végétarien : 25€/jour/pers. A réserver par email au min 4 jours avant le début du stage.
INSCRIPTION
Acompte de 50% demandé, par chq, pour réserver votre place. Ecrire à contact@le-monde-dalizee.fr pour réserver (uniquement pour les réservations)
INFORMATIONS SUR LE STAGE CHAMANIQUE
Pour toutes informations complémentaires concernant le programme adressez-vous directement à Tylek Chalaron
www.tylekchalaron.fr
Tel : 07 68 42 17 67 Facebook Tylek Chalaron / Facebook Homme Lama Bouddhiste
Week-end du 3 et 4 septembre 2022 le Festival Terre Avenir à Moret-Loing-et-Orvanne, l’évènement éco-local de la rentrée !
Pour cette 15ème édition, le SMICTOM de la Région de Fontainebleau a concocté un festival plein de saveurs autour de l’alimentation durable. Aujourd’hui, l’alimentation est au cœur des préoccupations environnementales, sanitaires et socio-économiques. Face à l’augmentation des besoins alimentaires et des enjeux climatiques, l’alimentation durable s’impose comme un véritable défi collectif à relever. Du champ à l’assiette, à chaque étape de la filière alimentaire, chacun peut agir : soutien à la production agroécologique, distribution et consommation en circuit de proximité, respect de la saisonnalité des produits, rééquilibrage des pratiques alimentaires, réduction du gaspillage alimentaire. Mais l’alimentation, c’est aussi le plaisir du goût, le partage et la convivialité. Autant de sujets qui seront abordés au Festival Terre Avenir au travers d’ateliers, de conférences et de stands.
Cette année, les visiteurs pourront faire leur marché auprès des producteurs locaux présents pour l’occasion.
Un programme d’ateliers et de micro-conférences particulièrement varié attend également le public : confection de smoothies, atelier CRUsine* (cuisine crue), préparation d’Energy balls (bonbons sains), atelier Bee Wrap, séances permaculture et jardinage naturel, conseils pour démarrer un jardin nourricier, balade découverte des plantes sauvages, comestibles et médicinales*, ou encore fabrication d’un dentifrice naturel.
Des activités pour tous les âges et tous les goûts !
Côté micro-conférences, à ne pas manquer : • Samedi 3 septembre
– 14h30 : Qu’est-ce qu’une épicerie coopérative ?
– 16h : Présentation des techniques de maraîchage en sol vivant • Dimanche 4 septembre
– 11h : Manger des fruits et légumes de saison (public enfants à partir de 7 ans)
– 14h : Tout savoir sur la lactofermentation
– 15h30 : Vers l’autonomie alimentaire
Le dimanche à 14h30, les visiteurs pourront également assister à la projection du film «Douce France» réalisé par Geoffrey Couanon, Grand Prix du festival International du Film d’Environnement 2020, sorti en salle en 2021. Une quête réjouissante qui bouscule les idées reçues et ravive notre lien à la terre !
La projection sera suivie d’une conférence-débat animée par l’association Terre de Liens.
Et toujours, pour le plaisir de tous, les balades en calèches, les animaux de la ferme, les ateliers de réparation de vélo, les animations au jardin, la roulotte info-énergie, le troc-à-tout, les stands d’informations et d’animations axés sur le développement durable. Sans oublier l’espace restauration. Il y en aura pour toutes les envies !
Pour cette nouvelle édition, plus d’une soixantaine de partenaires : institutionnels acteurs des politiques publiques, associations, bénévoles et professionnels agissant pour le territoire seront ravis de rencontrer le public du festival.
ENTRÉE GRATUITE
* sur réservation auprès du SMICTOM au 0800 133 895 :
• Le samedi à 15h30 : atelier CRUsine animé par le Monde d’Alizée (limité à 10 personnes)
• Le dimanche à 11h, 14h, 15h30 et 17h : balade à la rencontre des plantes sauvages, comestibles et médicinales animé par la Petite Pimprenelle (limité à 10 personnes par groupe)
1 Boisson fermentée ou 1 infusion (pensez à apporter votre éco-cup)
1 part de dessert/gâteau cru
Tarif : 15€ (nombre de repas limité).
Dans un souci d’organisation, merci de pré-réserver votre repas par email (contact@le-monde-dalizee.fr).
Possibilité de réserver votre repas le samedi + le dimanche midi : Tarif 25€ pour les 2 repas.
Quelques snacks/gourmandises/boissons/jus frais seront également proposés tout au long du Festival Terre Avenir. N’hésitez pas à venir vous régaler sur le stand – prévoyez votre contenant/gobelet.
ATELIERS LACTOFERMENTATION AU VILLAGE POTAGER A NEMOURS
Vendredi 14 avril (18H-20H)
Samedi 20/5 (16H-18H)
Vendredi 02/06 (18H-20H)
Samedi 08/07 (16H-20H)
Ces ateliers vous proposent d’aborder la fermentation, sous différentes formes avec Alizée experte en alimentation vitalité et vivante.
L’intention de ces nouveaux ateliers au Village Potager à Saint Pierre Les Nemours et de permettre une découverte plus large et approfondie des différentes techniques de fermentation. Préparation et réalisation de bocaux en saumure, tsukomono, démonstration, dégustation… au café du Village Potager. Théorie, pratique, dégustation et bocaux. Ces ateliers sont très complets et permettent à chacun de se lancer dans ses premières réalisations en toute autonomie. Vous repartez avec une préparation.
Les ateliers se déroulent sur 2h, de 18H30 à 20H30 le vendredi. Vous pouvez également réserver votre panier de légumes en retrait ce jour. A régler au moment de votre inscription – à confirmer.
Réservation obligatoire : Acompte de 15€ . Bon Cadeau : Règlement à 100%. Chèque d’acompte à envoyer à l’ordre du Village Potager à Alizée Lénaff au 2 Le Prieuré 77760 Amponville. Toute réservation réglée n’est pas annulable 10 jours avant l’atelier – sauf si vous vous faites remplacer. Les ateliers sont définitivement confirmés à partir de 6 personnes 24H avant la date. Si la jauge n’était pas atteinte, vous seriez alors remboursé sous 7 jours maximum.
HATHA YOGA LA CHAPELLE LA REINE : Mardi 18H-19H / 19H-20H / 20H-21H et Vendredi 9H15-10H15. Inscription Asso Développe Moi Durable
YOGA AMPONVILLE : Yoga De Gasquet – en construction
WEEK-END / JOURNEE OXYGENE : Yoga, Brunch Bio & Cheval – Forêt de Fontainebleau
Vendredi 23 septembre, de 18H à 23H : Yoga & Brame du cerf à cheval (1H15 de yoga, collation, 2h de balade à cheval en forêt de Fontainebleau de nuit pour écouter le cerf bramer). Réservé aux cavaliers confirmés. Tarif : 100€
MAROC : Du 2 au 9 octobre 22 (dernières places disponibles). Option « Marche & Yoga » possible. Info & Réservation : CLIQUEZ ICI
MONTENEGRO : Printemps 23 (programme à venir)
TURQUIE : Du 13 au 20 août 2023. Option « Marche & Yoga » possible. Info & Réservation : CLIQUEZ ICI
WEEK-END BIEN ETRE AVEC LES CHEVAUX HENSON – FONTAINEBLEAU (programme en cours de construction)
YOGA & ALIMENTATION
Wk Yoga & découverte de l’alimentation vivante (ateliers & repas autour de : crusine, fermentation, germination…), avec la présence de Mehdi (naturopathe & accompagnateur de jeûne).
Du 11 au 13 novembre 22 (dernières places disponibles)
ATELIERS LACTOFERMENTATION AU VILLAGE POTAGER A NEMOURS
Vendredi 28 octobre 22 : Tsukemono : miso & légumes de saison
Vendredi 18 novembre 22 : Les boissons fermentées (Komboucha, Kéfir + 2 autres boissons surprises)
Vendredi 27 janvier 23 : Lactofermenter ses légumes d’hiver
![[LIFE STYLE] Retour sur mon expérience « Quête de Vision »](https://le-monde-dalizee.fr/wp-content/uploads/2022/09/307653828_1166986420912760_550367054277735107_n-828x675.jpg)
