Le Blog d’Alizée
Découvrez ici toutes l’actualité, les posts, les recettes d’Alizée.
![[Feedback] Journée Oxygène (Yoga, Cheval & Brunch Bio) – Fontainebleau](https://le-monde-dalizee.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_5868-400x250.jpg)
[Feedback] Journée Oxygène (Yoga, Cheval & Brunch Bio) – Fontainebleau
Séjour : Journée Yoga & Cheval en forêt de Fontainebleau – été 2020 "Bonjour Alizée, Tout d'abord un grand merci pour cette journée "oxygène" qui porte bien son nom.. J'ai particulièrement apprécié la matinée yoga spécialisée pour cavaliers qui m'a permis d'être...
![[DRINK] Levain de Gingembre](https://le-monde-dalizee.fr/wp-content/uploads/2020/08/levain_de__gingembre_ginger_bug-4-400x250.jpg)
[DRINK] Levain de Gingembre
MON LEVAIN DE GINGEMBRE (ou Ginger Bug) Recette inspirée du livre de Marie-Claire FREDERIC "Boissons fermentées naturelles" Le levain de gingembre sert de "starter" pour réaliser sa "bière de gingembre" (Ginger Beer), boisson non alcoolisée. Mais également pour...
![[Feedback] – Journée Oxygène (Yoga, Cheval & Brunch Bio) – Fontainebleau](https://le-monde-dalizee.fr/wp-content/uploads/2020/08/IMG_5860-400x250.jpg)
[Feedback] – Journée Oxygène (Yoga, Cheval & Brunch Bio) – Fontainebleau
Séjour : Journée Yoga & Cheval en forêt de Fontainebleau – été 2020 " Bonjour Alizée, Ma sœur et moi tenions à t'envoyer un mail pour te remercier pour toute la journée d'aujourd'hui, qui était tout simplement géniale ! Nous avons passé un excellent moment en ta...
![[ACTU] Programme du mois d’Août](https://le-monde-dalizee.fr/wp-content/uploads/2020/08/116852252_1154216961616194_3584436241285140778_n-400x250.jpg)
[ACTU] Programme du mois d’Août
Joyeux Mois d'août ♡ Et si renouer avec la nature était devenu une de nos priorités ? L'été est une saison idéale, car avec ses douces et chaudes températures, nous avons envie de passer plus de temps dehors ! Le confinement nous a amené à redéfinir nos...
Terrine végétale pour apéro festif !
Connaissez-vous les "Terrines Végétales" ? . Ce sont des petits "pâtes" que l'on réalise à base de graines germées et/ou d'oléagineuses. Hier soir, on s'est retrouvé chez Yan, à La Mesure (boutique de vrac) à Melun pour préparer ces petites merveilles, à l'occasion...
![[FOOD] Healthy Cake : Chocolat & Zucchini](https://le-monde-dalizee.fr/wp-content/uploads/2020/07/cake_chocolat_courgettes-400x250.jpg)
[FOOD] Healthy Cake : Chocolat & Zucchini
Depuis le début du confinement, soit déjà 4 mois, je ne consomme quasiment plus de café ni de chocolat, qui sont des poisons que nous utilisons pour stimuler notre organisme (courant #hygiéniste - si vous voulez en savoir plus je vous invite à lire CET ARTICLE très...
Yoga & Equitation : Les 4 bonnes raisons pour s’y mettre
Oui mais pas maintenant… Non, je ne suis pas assez souple… Je n’ai pas le temps je dois sortir Pompom avant… Oui, je vais y réfléchir, mais après ma reprise… Pfuuff pas la peine je sais déjà bien respirer… Autant d’excuse que vous avez surement déjà du entendre ou...
![[ACTU] Programme du mois de Juin](https://le-monde-dalizee.fr/wp-content/uploads/2020/06/cours_yoga_fontainebleau_caribou_1-400x250.jpg)
[ACTU] Programme du mois de Juin
Welcome Juin ♡ Les barrières se lèvent - le calme s'installe doucement, C'est le moment d'en profiter ! Dans quelques jours c'est l'été, Un regain de liberté, Bien mérité ! Dépaysons-nous, Reconnectons-nous à la nature, Continuons à prendre soin de nous. C'est...
![[FOOD] Fraisier cru](https://le-monde-dalizee.fr/wp-content/uploads/2020/06/fraisier_cru_alimentation_vivante_le_monde_d_alizee-3-400x250.jpg)
[FOOD] Fraisier cru
La saison des fraises est belle et bien lancée ! A la croque elles sont délicieuses, oui mais on aimerait bien varier un peu les plaisirs - non ? Avant je faisais beaucoup de confitures avec les fruits de saison. Aujourd'hui je n'en fais plus car en cuisant ces beaux...
Méditation, pranayama, communication non verbale avec les chevaux
Rencontre avec soi et le cheval Méditation guidée dans les prés avec les chevaux, trouver son ancrage, reconnexion à la terre. Exercice de respiration (pranayama), quitter le mental et redescendre dans son "centre". Pranayama avec les chevaux Introduction à la...