YOGA CHEVAL FONTAINEBLEAU

UNE BELLE JOURNÉE YOGA & CHEVAL 🌞🐴🧘‍♀️

Nous vous avons concocté, un joli programme, pour vous chouchouter, vous (re)connecter à vous même & aux chevaux, bien vous alimenter et pétiller de bonheur !

Pourquoi associer le yoga à sa pratique équestre ?

Pour préparer son corps à une discipline sportive, pour ouvrir & détendre les muscles qui sont sollicités à cheval, mais aussi pour mieux gérer ses émotions, se reconnecter à sa nature profonde, trouver son alignement et ainsi mieux vivre sa relation avec le cheval.

Programme

• 8H45 : Accueil, Présentation & Boisson d’accueil
• 9H – 11H30 : Yoga pour cavalier, Posture, Respiration (accessible à tous)
• 11H45-13H00 : Brunch végétarien & bio (fait maison)
• 14H-16H : 2H de balade à cheval dans notre belle forêt de Fontainebleau (nous ferons deux groupes : débutant & confirmé).
• 16H30-17H30 : Débriefing – Goûter

🌟 Si le temps le permet, sur les mois de juin, juillet, août et septembre, le cours de yoga se déroulera dehors, dans les paddocks avec les chevaux.

Niveau

 Niveau : Ouvert à tous
Yoga : Nous pratiquerons tous ensemble
Equitation : 2 groupes de niveau seront fait (débutants & cavaliers à l’aise aux 3 allures).

Tarif :
130€ pour les nouveaux participants
Nombre de place limité. Votre place est confirmée à réception de l’acompte.
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Inscription obligatoire par email : contact@le-monde-dalizee.fr 

YOGA ET CHEVAL FONTAINEBLEAU

YOGA ET CHEVAL FONTAINEBLEAU