Journée Oxygène « Yoga, Cheval & Brunch Bio »

UNE BELLE JOURNÉE YOGA & CHEVAL 🌞🐴🧘‍♀️

On vous a concocté, un super programme, pour vous chouchouter, vous (re)connecter à vous même & aux chevaux, bien vous alimenter et pétiller de bonheur !

Pourquoi associer le yoga à sa pratique équestre ?

Pour préparer son corps à une discipline sportive, pour ouvrir & détendre les muscles qui sont sollicités à cheval, mais aussi pour mieux gérer ses émotions, se reconnecter à sa nature profonde, trouver son alignement et ainsi mieux vivre sa relation avec le cheval.

Programme

  • 8H45 : Accueil, Présentation & Boisson d’accueil
  • 9H – 11H30 : Yoga pour cavalier, Posture, Respiration (accessible à tous)
  • 11H45-13H00 : Brunch végétarien & bio (fait maison)
  • 14H-16H : 2H de balade à cheval dans notre belle forêt de Fontainebleau (nous ferons deux groupes : débutant & confirmé).
  • 16H30-17H30 : Débriefing – Goûter

🌟 Si le temps le permet, sur les mois de juin, juillet, août et septembre, le cours de yoga se déroulera dehors, dans les paddocks avec les chevaux.

Niveau

👫 Niveau : Ouvert à tous
Yoga : Nous pratiquerons tous ensemble
Equitation : 2 groupes de niveau seront fait (débutants & cavaliers à l’aise aux 3 allures).

👛Tarif :
-130€ pour les nouveaux participants
-115€ pour les personnes ayant déjà réalisé une Journée Oxygène en 2022.
(nombre de place limité). Votre place est confirmée à réception de l’acompte.
.
Inscription obligatoire par email : contact@le-monde-dalizee.fr 🙏

 

Yoga et Cheval Fontainebleau

Yoga et Cheval Fontainebleau

 

PROCHAINES DATES 2022 (yoga Fontainebleau, cheval Fontainebleau, brunch bio Fontainebleau)

  • Dimanche 16 janvier 2022 (dernières places disponibles)
  • Dimanche 20 février 2022 (Spécial Orientation à cheval)
  • Week-end 19 & 20 mars 2022 (possibilité de s’inscrire le wk complet ou bien à la journée)
  • Dimanche 24 avril 2022 (vacances scolaires zones ABC)
  • Week-end 21 & 22 mai 2022 (possibilité de s’inscrire le wk complet ou bien à la journée)
  • Dimanche 19 juin 2022
  • Week-end 9 & 10 juillet 2022 (possibilité de s’inscrire le wk complet ou bien à la journée)
  • Dimanche 7 août 2022
  • Week-end 1 et 2 octobre 2022 (possibilité de s’inscrire le wk complet ou bien à la journée)

 

Date

Jan 16 2022 - Jan 16 2023
Ongoing...

Heure

8 h 45 min - 17 h 30 min

Tarif

130.00

Lieu

Fontainebleau
Catégorie

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