Les articles de Yoga pour Cavaliers d’Alizée
Audio – Immobile avec mon cheval ♡
Une petite méditation guidée de 5 min "Immobile avec mon cheval", à pratiquer dès que vous êtes en présence des chevaux, pour calmer le mental et revenir à soi. Se laisser guider par le calme et la force des chevaux pour ouvrir l'espace des possibles... "Pour beaucoup...
Méditation, pranayama, communication non verbale avec les chevaux
Rencontre avec soi et le cheval Méditation guidée dans les prés avec les chevaux, trouver son ancrage, reconnexion à la terre. Exercice de respiration (pranayama), quitter le mental et redescendre dans son "centre". Pranayama avec les chevaux Introduction à la...
Journée Oxygène : Yoga, Cheval & Brunch Bio
UNE BELLE JOURNÉE YOGA & CHEVAL EN FORET DE FONTAINEBLEAU On vous a concocté, un super programme, pour vous chouchouter, vous (re)connecter à vous même & aux chevaux, bien vous alimenter et pétiller de bonheur ! Pourquoi associer le yoga à sa pratique équestre...
Yoga & Equitation : Les 4 bonnes raisons pour s’y mettre
Oui mais pas maintenant… Non, je ne suis pas assez souple… Je n’ai pas le temps je dois sortir Pompom avant… Oui, je vais y réfléchir, mais après ma reprise… Pfuuff pas la peine je sais déjà bien respirer… Autant d’excuse que vous avez surement déjà du entendre ou...
![[YPC] Débourrer son corps par le yoga](https://le-monde-dalizee.fr/wp-content/uploads/2020/04/yoga_cheval_1-400x250.jpg)
[YPC] Débourrer son corps par le yoga
Le yoga permet de développer une meilleure perception de soi pour mieux échanger, donner et recevoir des informations entre le cavalier et le cheval. Le yoga est une de ces grandes traditions antiques qui replacent l’être humain dans son contexte environnemental et...
![[YPC] Votre posture de base, à pied, doit être correcte](https://le-monde-dalizee.fr/wp-content/uploads/2020/04/IMG_1407-400x250.jpg)
[YPC] Votre posture de base, à pied, doit être correcte
Avant tout chose, vous devez prendre conscience de votre posture debout, de votre corps dans l’espace, de la façon dont vous vous tenez. Placez-vous devant un miroir et faites les ajustements nécessaires, en suivant les instructions données. Cherchez à avoir une...
![[YPC], mais d’où m’est venue cette idée ???](https://le-monde-dalizee.fr/wp-content/uploads/2020/03/photo-1559084106-686c7db353c5-400x250.jpg)
[YPC], mais d’où m’est venue cette idée ???
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