Les articles Yoga d’Alizée
Journée Oxygène : Yoga, Cheval & Brunch Bio
UNE BELLE JOURNÉE YOGA & CHEVAL EN FORET DE FONTAINEBLEAU On vous a concocté, un super programme, pour vous chouchouter, vous (re)connecter à vous même & aux chevaux, bien vous alimenter et pétiller de bonheur ! Pourquoi associer le yoga à sa pratique équestre...
Retraite Virtuelle Féminin Sacré
Crédit Photo @Lucille_Rauscher RETRAITE VIRTUELLE FEMININ SACRE Cette retraite virtuelle vous est proposée par 6 femmes vibrantes et inspirantes (Aurélie, Gaëtane, Lucie, Lucille, Blanca et Alizée). Des femmes qui aiment transmettre, partager et vous...
Redinamiser son chakra du coeur
"Irradiez d'un amour illimité sur le monde entier" Boudha Exercice de conscience : La prochaine fois que vous irez dans un lieu qui vous plaît particulièrement, arrêtez-vous quelques instants et asseyez-vous. Détendez-vous et respirez calmement ; laissez...
Yoga & Equitation : Les 4 bonnes raisons pour s’y mettre
Oui mais pas maintenant… Non, je ne suis pas assez souple… Je n’ai pas le temps je dois sortir Pompom avant… Oui, je vais y réfléchir, mais après ma reprise… Pfuuff pas la peine je sais déjà bien respirer… Autant d’excuse que vous avez surement déjà du entendre ou...
![[ACTU] Programme du mois de Juin](https://le-monde-dalizee.fr/wp-content/uploads/2020/06/cours_yoga_fontainebleau_caribou_1-400x250.jpg)
[ACTU] Programme du mois de Juin
Welcome Juin ♡ Les barrières se lèvent - le calme s'installe doucement, C'est le moment d'en profiter ! Dans quelques jours c'est l'été, Un regain de liberté, Bien mérité ! Dépaysons-nous, Reconnectons-nous à la nature, Continuons à prendre soin de nous. C'est...
Méditation, pranayama, communication non verbale avec les chevaux
Rencontre avec soi et le cheval Méditation guidée dans les prés avec les chevaux, trouver son ancrage, reconnexion à la terre. Exercice de respiration (pranayama), quitter le mental et redescendre dans son "centre". Pranayama avec les chevaux Introduction à la...
Quelle tenue pour faire du Yoga ?
Si vous vous êtes mise au yoga depuis peu, félicitations ! Vous devez découvrir beaucoup de postures, et notamment certaines qui peuvent s’avérer complexe... Avec un peu de pratique, vous vous demandez surement quelle est la meilleur tenue à adopter. Pour le haut :...